男人跑步可以提高性功能吗

　　每个男性肯定都希望自己是1个10分英勇的男性，那末都有甚么办法可以提高自己的性能力呢?跑步可以吗?跑步提高男性性能力，但只能起到1个初期疾病预防工作，当得了阳痿疾病时，千万不要顾及自己的面子，应当尽早到正规的医院做个相应检查，根据查明的病因针对性医治。

　　跑步能提高性功能吗?据调查显示，80%被调查的长跑者表示跑步使他们成为更好的爱人。75%的被调查者表明自从他们开始跑步性生活变得更加和谐。66%的长跑者比不跑步的人更具性吸引力。这些长跑的积极效果与更加的身体健康状态。专家提示：跑步提高男性性能力，但只能起到1个初期疾病预防工作，当得了阳痿疾病时，千万不要顾及自己的面子，应当尽早到正规的医院做个相应检查，根据查明的病因针对性医治。

　　跑步对性能力的好处有以下几点

　　1、释放压力与放松，掌握自我的需要：我们需要学会调剂我们的身体这个精密度很高的机器。性交活动使我们掌握自己的身体，了解性交火伴的身体反应。

　　2、掌握自我运动的需要：身体必须运动。跑步和性交使身体以使人愉快的方式运动，以保持身体的灵活性和肌肉的调和性。

　　3、忘记自我的需要：跑步使我们摆脱自我意识，使自我无遮掩地展现于自然界。性交使我们在非凡的经历中忘却自我。

　　4、自我主张的需要：每次当他跑步时都向世界表明他个人的自我存在。1样，两个进行性交的人也是彼此相互表明自我。性高潮是终究的表明。

　　5、自我纵容的需要：作为1个虔诚的长跑者，跑步是最令他们自我放纵，和愉快的人生经历。1个被满足的恋人感到性交一样是这样。

　　6、文娱的需要：文娱在我们的生活中如此重要以致于它决定了我们的文化。除严格的训练计划，跑步常常是1种文娱。长距离的跑步和训练是有趣的，和朋友1起跑步更是1种文娱。发挥得淋漓尽致的性交也是1种文娱，伴随着笑声，自发性，和变化。

　　7、压力与放松交互的需要：跑步与性交表现为交感神经系统的运动。身体把这解释为“压力”，但不是消极的。当跑步结速或到达性高潮以后，副交感神经系统被激活。它给人体提供深层次的放松。

　　性功能的提高是很多男性1直以来的梦想，以上介绍的7点就是跑步对性功能的好处，相信您看过以后也有了1定的帮助，但是在这里需要再次提示的是，这些方法对性能力只能起到初期的预防作用，其实不能真实的医治阳痿疾病，当男性朋友得了阳痿疾病时，首先应当到正规的医院明确病因，然后根据查找的病因针对性医治，切不可盲目自我诊断医治，以避免给本身带来没必要要的麻烦产生。