八招教你远离无精症让你喜当爹

　　在男性不育中包括很多方面，其中男人无精症就是1个症状。为何会产生无精症呢，这跟大家的生活习惯和本身的体质有很大关系。那末，为什么会无精？1起来了解下吧。

　　很多想要当爸爸的男人们对精液中精子的质量和数量可以说是很关心的。但是不知为什么，很多男性朋友都出现了无精或少精的状态。这个时候，很多男人们就开始着急，其实无精症的医治方法是要根据男性本身的病因来定的。1起来了解下吧。

　　无精症的缘由

　　1、造成男人们无精症的出现的很大的缘由就是男人们的隐睾症。睾丸是精子的主要的生产地！隐睾是睾丸没有到应当到的阴囊，停留在腹腔由于温度比阴囊高多了，精子根本没有办法生成，就产生无精子，这类情况可以通过手术医治。专家提示说，隐睾医治时间越早，效果也就越好。

　　2、除此以外，男性无精症的出现跟男性是否是出现过外伤有很大的关系，而且很多男性朋友们都有这方面的手术，比如说疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，致使精子生产障碍。这类情况主要是预防和及时采取有效措施。

　　致使无精症的因素是很多的，而且可以说是多种多样。无精症是能治好的，但是不同的患者身体状态和病发缘由不同，所以无精症的医治方案也就不同。患者1旦出现精子异常情况，应选择到正规专业的医院检查诊断，明确病因对症医治。

　　8招教你阔别无精症

　　你知道怎样阔别无精症吗，我们说1说阔别无精症的妙招吧。

　　1、剧烈的跑步运动会下降精子活力，因此跑步要适当，不要过于剧烈。

　　2、心情紧张、生气是数百种疾病的本源，其中也包括使精子减弱，因此，要常常保持愉快的心情。

　　3、如果生殖器常常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力下降。因此，不应当长时间禁欲。

　　4、休息时间不要太长，要找些或轻或重的事做。不要怠惰，但也不要干太重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　5、医治抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事前征求医生的意见。

　　6、每天吸烟1包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要烦躁，由于那会使睾丸激素降落，从而造成精子减少。

　　7、如果不谨慎染上性病，必定会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　8、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵抗破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食品。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食品可使精子数量增加2倍。

　　原来剧烈运动也会使男性不育造成男人无精症，另外还要常常保持愉快的心情；性生活要有控制，不可过度频繁；有良好的作息时间，工作要劳逸结合;还要保持良好的心态等都是阔别无精症的妙招。