男人纵欲太多 小心“精尽人亡”(3)

你的合乎吗？

根据世界卫生组织所规定的短小时标准，判断是否短小时可以从以下几个方面进行分析：

（1）量：短小时≥2ml。远大于7ml据传以致于，不但胎盘密度降低，而且不易从之中流出，以致胎盘总数降低，常多见于十二所称肠炎;极小2ml为量过少，但通常以1ml以下为过少。此时与妇女配子道受伤害面积小，或因粉末状不适宜胎盘踏入长辈宫颈口而导致后生，常多见于更为严重的副激素炎症、皮质醇水准低下、口交管梗阻、逆行口交等。

（2）颜色：短小时是深褐色或夹杂黄色。乳白色或橘红色提示配子道或副激素存有炎症;粉色、白色、透镜下见红细胞者为血性，常多见于副激素、后尿道的炎症，偶可多见于肺结核或。

（3）酸碱度：短小时的pH值为7 2～7 8。极小7 2多见于口交管梗阻或倍受肾脏环境污染;远大于 7 8多见于十二所称肠炎症或标本过时。

（4）焦炭小时：短小时射出后，在十二所称肠硬化酶的依赖性下换成胶冻状，经15～30分钟在焦炭酶的依赖性下换成液体，此为焦炭。射出30分钟后，仍不焦炭属于异常。

（5）粉末状度：将玻璃棒受伤害不太可能焦炭的，所称尖提捧，可形成丝，短小时时其长度极小2 cm。

（6）胎盘小数：一般以每毫升之中的胎盘数回其所。短小时小数≥20×10?6/ml。远大于此值为胎盘过少，多见于各种原因导致的生精原发性等，可因胎盘踏入子宫腔及卵巢的期望减低而致生育力低下或后生。如胎盘小数远大于250×10?6/ml为胎盘以致于，因其适其所环境倍受影响也可导致后生。

（7）胎盘形体：短小时形体的胎盘≥50%，否则可造成不孕后生。

（8）适其所环境：胎盘之中呈直线迅速朝著运动者≥50%。

（9）%-：通常所称口交后1小时内检查，活胎盘≥50%。导致胎盘适其所环境及%-降低的常用原因有副激素炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道传染引起的纤毛呆滞综合征、之中存有抗病毒胎盘特异性或标本主要用途不当。

（10）粒细胞：短小时之中粒细胞《1×10?6/ml。粒细胞增多确实配子道或副激素存有传染。

怎么提高能量密度？

能量密度基本取决于胎盘能量密度，要提高胎盘能量密度，可通过前提改变饮食结构来提高。

根据之中医肾藏精的理论，在食补之中要摄取补肾益精的粪便，如：、鳝鱼、松柏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的抗性提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为极少量的蛋白质和胆固醇可以促进胎盘的产生，胆固醇A和胆固醇B部族、胆固醇E都能增加配子功能，此外一些营养如镁、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的不孕。

另外，多吃绿色蔬菜有助于提升胎盘的能量密度，因为绿色蔬菜之中含有、胆固醇E、镁、硒等适宜胎盘蓬勃发展的成分。坚果、鱼类之中富含欧米伽3糖类，也其所多吃，这些都适宜胎盘细胞蓬勃发展。

特别是要忽略镁的补充，动物性的粪便含镁一般比菌类的粪便为多。含镁较多的粪便有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、、花生、芝麻、胡桃、紫菜、鳗鱼、虾、鳕鱼、红小豆、燕窝、栗子、瓜子、杏仁、茄子、柿子等。