前列腺痛六大家庭疗法

　　（6）国内有人报导医治前列腺痛采取的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20—30次，以不牵痛为适合，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部份病人可在2—3周内疼痛消失。

　　（5）多饮水，逐日饮水最少3L；每周排精1—2次，以增进前列腺液的排出。

　　（4）采取心理医治措施，减少紧张情绪的产生，以利情绪的放松。

　　（3）坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改良局部血液循环。或使用盆肌训练法：放1手指入患者肛门内。嘱不用腹压而柔柔和缓地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，到达扩肌与放松盆肌的作用。

　　（2）减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

　　（1）会阴部电疗和热水坐浴和针灸、气功医治对本病有1定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

　　前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引发的类似于慢性前列腺炎的不适。给这类患者做肛门指检时，前列腺触诊无异常，无压痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较明显的压痛。因此，临床医生将这类疾病命名为前列腺痛。前列腺痛患者平常生活可以采取1些家庭自我疗法。

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