怎么做才能预防早泄-

　　怎样做才能预防早泄?谁都想性能力是最强的，听到老婆的赞美声，但是生活中常常正好相反，很多的人都由于早泄而致使夫妻的感情产生了问题。所以大家不可不做好早泄的预防。那末怎样做才能预防早泄呢?下面来看看吧。

　　怎样做才能预防早泄?对早泄可以采取以下预防保健方法，应用得当或长时间坚持，完全能避免早泄产生。正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后亦要放下包袱。建立信心，配合医治早泄。

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　上面就是怎样做才能预防早泄的相干介绍，大家都清楚了吧。对怎样做才能预防早泄这个问题，大家除上陈述的，在饮食方面也要公道搭配，这对预防早泄的产生也是有帮助的。