前列腺增生怎么护理好

　　前列腺增生是生活中比较常见的1种疾病，但是多数人对这1疾病的护理方法不是很了解，那末常见的护理方法有哪些呢？

　　男性的前列腺如果没有做好护理很容易得上前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的1种，那末前列腺增生患者在医治的进程中该如何护理呢？下面为大家介绍前列腺增生怎样护理好，供大家了解。

　　前列腺增生的护理方法

　　避免受寒

　　秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　避免久坐

　　常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　适当饮水

　　饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　绝对忌酒

　　饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　劳逸结合

　　如果病人得了了前列腺增生的疾病以后，建议患者在平常生活中1定要做到劳逸结合的，不要长时间的坐着，或是长时间的站立，还有就是不要总是长时间的骑车子，由于这些都是会增大前列腺的压力的。

　　及时排尿

　　不要忍尿或憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以避免憋尿太久而引发尿潴留。

　　前列腺增生的饮食原则

　　1、如果病人得了了前列腺增生以后，建议患者在平常的饮食上1定要少吃甜酸、和辛辣的食品等等食品。比如辣椒、糖果、还有冰糖、碳酸饮料等等食品。这些都是对患者的前列腺有刺激的食品。

　　2、如果病人的前列腺有增生的话，建议在平常生活中多吃1些平淡的食品，比如含有维生素和微量元素比较多的食品，像橘子、香蕉、苹果等等食品都是很好的食品。这些对身体都是很有好处的。

　　3、如果病人得了了前列腺增生以后，建议患者要多吃1些新鲜的蔬菜和大豆制品，还有就是粗粮，同时也是要吃1些鸡蛋和牛肉、还有核桃和南瓜子、和葵花子等等等种子类的食品。

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