男人睡觉之前要放松前列腺

　　男人前列腺炎是很常见的，有的前列腺疾病常常和男人的生活习惯有很大关系的，男人睡觉之前1点要放松自己的前列腺，很多时候前列腺疾病都会和男人的睡姿有很大的关系的，因此要预防前列腺炎疾病，就要重视平常的行动习惯。其实，对患前列腺炎是不是与手淫有关，我们需要辩证地看待。

　　1方面，当1个男性较长时间内不产生射精行动时，精囊会延续处于1种满盈的高张力状态;另外一方面，1个性发育正常的男性，会不可避免地常常有性冲动的产生，生殖系统一样随着每次性冲动而产生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都产生高度充血，直到射精后才可逐步恢复正常。得了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行动，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

　　现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有1定的积极意义，从某种意义上讲犹如过夫妻生活。因此，对未婚男性的前列腺炎患者，和已婚的男性由于夫妻短时间分居、出差、离异、丧偶等缘由不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看做适度规律的夫妻性生活。

　　一样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长时间充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会遭到严重的影响，可能成为引发前列腺炎的缘由。

　　另外，自慰者情绪激动而且紧张，周围环境稍有异常变化就戛但是止，达不到射精的效果而出现反复产生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必定引发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。

　　但是，1定要认识到，即便存在长时间频繁自慰习惯的人，也不1定都将终究致使慢性前列腺炎的产生，自慰是不是过频的界定和个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以，只要掌控1定的自慰频度，是没必要担心自慰引发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，减缓前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有1定的积极意义。

男性前列腺容易出现很多的炎症，因此要保证前列腺不受伤害，平常的行动习惯都是需要重视的，很多时候呢，男人睡觉都需要完全的放松，有的男性朋友睡觉也会有压力，这样不但影响了睡眠，也影响到男性的前列腺健康。