早泄患者应避免食用的几种食物

　　早泄患者平常生活中应注意避免1些对性功能有危害的食品，饮食平淡，营养均衡。以下几种食品早泄患者尽可能不要食用。

　　火腿熏肉

　　火腿和熏肉等食品为了满足口感上的需求常常保存很大部份的肥肉，其中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇。早泄患者食用过量可致使血管变窄，输送血液至生殖器的血管，都是细小的血管，容易梗塞。生殖器充血不充分，会严重影响性功能，致使早泄患者病情加重。

　　高脂牛奶

　　牛奶和乳制品可谓比较好蛋白质来源，但是高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，容易致使生殖器官的血管梗塞，影响性功能，因此早泄患者应当限制高脂牛奶的摄取，比较好选择低脂或脱脂牛奶。

　　油炸食品

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。反式脂肪是1种不饱和脂肪酸，反式脂肪对健康并没有好处，也不是人体所需要的营养素。食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。薯条和其他油炸类食品、饼干、曲奇中都含反式脂肪。早泄患者尽可能避免这类食品。

　　豆制品

　　豆制品除富含蛋白质，还有下降胆固醇的功效。但近期的相干研究显示，黄豆是1种含有雌激素特质的食品，过量摄取会提高机体雌激素水平，因此影响到男性性征。因此早泄患者食用豆制品应注意控制用量，比较好不要1次摄取大量雌激素。